Есть достаточно известная фраза «Без борьбы цена успеха ничего не стоит».
Надо сказать, что такое мышление не всегда оправдано. Более того, если мы имеет подобные убеждения, то мы многое теряем в жизни. В первую очередь, радость и вкус самой жизни.
Кстати, цитата принадлежит некому Фредерику Дугласу, который сказал ее еще в 1857 году, и речь шла об эмансипации. И он говорил про политику, и к успеху или целеполаганию это не имело никакого отношения.
Сопротивление и борьба ведет еще к большему сопротивлению и борьбе
Эта идея достаточно распространена. Давайте посмотрим на наш язык: «Без труда…» или «Не поработаешь…не поешь». Мы верим, что должны много работать, бороться за свое счастье и «место под солнцем».
Если мы посмотрим на мир, то заметим, что он разный. И здесь возможно все.
Люди, кто сражается за свое благополучие и счастье, остается в борьбе и сопротивление на всю жизнь. Они могут даже заболеть, если решат «жить и творить легко». Не замечают возможностей и вариантов, которые находятся буквально «под ногами».
Однако, стоит помнить, что идея про «достижения в тяжелом труде» содержит много само саботажа и сопротивления. Вы сжаты, как пружины, и в этом черпаете энергию. Вы сжимаете зубы и живете как герой, преодолевая сложности и проблемы. Вам эти проблемы нужны для выживания.
Одно из главных направлений, где это часто используется, — спорт. Вы можете выбрать любого спортсмена с весомыми наградами и титулами и сказать: «Посмотрите на то количество усилий было потрачено для достижения этого».
Часто, такое восприятие у нас возникает потому, что на самом деле нам трудно представить, как этого достичь. А если мы посмотрим реально на процесс достижений в спорте, то увидим не борьбу, а долгий процесс последовательной работы, концентрации, фокуса, дисциплины и правильной поддержки.
Может, мы приукрашиваем путь к успеху? Если мы расскажем, что это достаточно просто, будет неинтересно. А что происходит с чувством собственного достоинства? Не было усилий и борьбы? Тогда мы это и не заслужили.
Это наше токсичное мышление, наши когнитивные искажения, когда надо сначала пострадать, побороться и только потом быть успешным и счастливым.
Таким образом, вы, по сути, размещаете все, что хотите достичь, в конце полосы препятствий, создавая огромный и ненужный разрыв между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотите быть.
Так почему мы так поступаем и все усложняем?
Подумайте, а почему ваша точка зрения, ваше мнение должны измениться? Посмотрите вокруг, а кому в вашем окружении это может быть выгодно?
Когда наше окружение так думает, и прививает нам эту точку зрения, то почему нам должно быть легко и просто?
Люди верят, что жизнь должна быть борьбой, прежде, чем наступит «светлая полоса».
Каким образом нам остановить себя?
И как же нам прийти к этой легкой жизни без сопротивления и борьбы? Нам просто нужно отказаться от идеи стать успешными и богатыми? Забыть о своих целях и купить домик в деревне?
Нет, речь идет, в данном случае, не о том, что не надо прилагать никаких усилий. Речь о более легких способах и стратегиях достижения результатов. Чтобы ваши усилия действительно работали. Это не жесткий подход, из позиции «превозмогая все». Такой подход предполагает индивидуальный подход. Когда вы лучше узнаете себя и свои возможности и желания. Когда вы наслаждаетесь жизнью и приводите к гармонии сферы жизни. Это образ мышления.
Так как же к этому прийти?
1. Позволить себе быть успешным.
Мне уже можно. Частично мы не добьемся успеха из-за того, что в глубине души считаем себя не достойными этого. Мы думаем примерно следующее: «Ну куда мне с моим опытом, образованием, связями». В этом случае не имеет значения, сколько усилий (или борьбы) вы приложите. Ничего не изменится. Речь идет о понимании ваших основных убеждений и том, что мотивирует вас на глубинном уровне, чтобы скрытая неуверенность в себе не мешала вам добиваться целей в жизни.
2. Представить, а как выглядит этот успех.
Наш мозг реагируют на использование визуальных образов того, где мы хотим жить, Как мы хотим выглядеть, что делать, иметь. Визуализация является одним из ключевых компонентов в достижении успеха. И это не эзотерика. Ее активно используют в психотерапии, медицине и спортивных достижениях. Когда вы повторяете ментальное кино, вы привыкаете к своему образу в этом удачном образе или классном месте. Это помогает изменить ваши сегодняшние убеждения, заменив их новыми. И ваше подсознание начнет работать для того, чтобы ваши вымышленные образы воплотились в жизнь. Не даром говорят: «Сначала «казаться, а потом «быть».
3. Вам нужно перестать говорить себе «это тяжело».
Когда мы программируем себя рассказами про «тяжело», «не могу», «не достоин», то мы так же и действуем. Если нам кажется, что вся жизнь — борьба, мы будем так жить, исходя из наших установок. Это станет само исполняющимся пророчеством. Почему мы думаем, что сложно заработать или стать счастливым? Конечно, эти вещи требуют терпения, времени, усилий. Но вы выбрали не тот путь, если вы сразу считаете что-то или иное достижение «это трудно».
4. Начать делать разумный выбор.
Нужно отбросить «должен» и делать то, что действительно работает или может работать на основе имеющихся у вас знаний о том, что и когда для вас работает. А если у вас нет желания понимать, как работают другие, то пора бы уже и получить это понимание. В книгах есть почти все ответы на вопросы. За столько лет человечество собрали много мудрых советов. Посмотрите, а что другие делали, чтобы прийти к результатам прежде, чем думать «я должен делать….». А может и не то, совсем, нужно делать, что вы думали, чтобы прийти к вашим целям и мечтам.
5. Ясно представлять, как выглядит ваш успех.
Часто, мы живем с мыслью или представлением об успехе, которое к нам имеет никакого отношения. Все хотят машину, и я буду хотеть машину. А что, если ваш успех не про джеты и машины? На вас повлияло чужое мнение и мышление? Действительно ли вам кажется, что ваш успех – это деньги и признание? Что, по-настоящему, делает вас счастливым? Может быть это семья, дети, путешествия, а не офис в большом городе и большой коллектив под вашим руководством? Ответьте себе честно на этот вопрос. Найдите определение своего успеха, не оглядываясь на других.
И последний совет.
Измените свои слова и мысли на то, что отражает вашу реальность.
Это именно то, что позволит вам действовать, используя потенциал и ресурсы, которые есть у вас сейчас. И не ждать, чтобы преодолеть все препятствия, чтобы выйти на старт.